为让178直播体育高级会员(硕、博)了解自身体质状况,178直播体育、高级会员工作部决定,在自愿的前提下,对高级会员进行首次体质测试。目的是要通过科学的数据反映自身体质,引导体育会员们有针对性地自觉参加体育锻炼,进而达到改善体质的目的。现将有关事宜通知如下:
一、测试对象:178直播体育高级会员(硕、博)
二、测试内容:
本次测试将采用标准体质测试仪器,科学制定“形态、机能、素质”三类测试指标,并增加身体成分测试,确保测试结果能够有效反映出测试者体质状况,并结合实际情况提供个性化健康指导与建议。
类别 | 测试指标 |
形态 | 身高、体重 |
机能 | 肺活量、台阶试验 |
素质 | 握力 |
俯卧撑(男) | |
1分钟仰卧起坐(女) | |
纵跳 | |
坐位体前屈 | |
选择反应时 | |
闭眼单脚站立 |
三、测试时间:津南178直播体育2016年4月17日起;八里台178直播体育2016年4月24日起。具体测试时间将根据项目人数制定并另行通知。
四、项目时间:即日起至2016年4月10日
五、项目方法:
登录178直播体育网站首页左下角体育活动项目入口或登陆178直播体育体育活动项目系统:http://tycg.nankai.edu.cn/PE
六、说明
1.因尚未出台相关高级会员体质测试标准,本次测试将使用《中国成年人体质测试标准》。
2.本次测试将当场打印身体成分测试报告单,其余训练积分在测试一周后可以登陆178直播体育网站首页体质测试查询系统处输入学号和密码登陆查询,密码为身份证号后六位。
3.本次测试为自愿项目,具体测试时间和地点根据项目情况安排,另行通知。
4.具体测试方法与要求见178直播体育网站高级会员体质测试说明。
178直播体育
2016年3月28日
